2018年 08月 22日
きょうこの頃に思うこと。 |
2018年8月22日(水)
□ラン(朝/TS4)
11.2Km/1時間05分38秒
ドリル5種/WS100m×3(芝)+ E3Km(450)
〆〆
走る時にキャップを被る派のわたし。
風呂の鏡にうつる頭部を見て。
、、、
けさはノーキャップで走った。
床屋さんがスキすぎたのさ。
そう思いたい。
きょうこの頃である。
さて。
きょうはつなぎのジョグ。
なのにヘトヘト。
ドリルですでにヘトヘト。
WSでは芝で足がもつれ。
3 KmのEペースは必死の形相。
ポイントから3日経つのに疲労が残りまくり。
疲労抜きがホントに下手だと思う。
きょうこの頃でもある。
〆〆
最後まで読んでいただき
ありがとうございました。
byオー
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by albalb
| 2018-08-22 23:02
| 2018年8月
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