2020年 11月 17日
ヴェイパーって値段だけのことはあるよねと思いました。 |
う「今日のシューズはなんですか?」
お「ペガサスです(笑)」
う「、、、」
お「、、、」
う「ペース走はヴェイパーがいいんじゃないですか?」
う「ヴェイパーの方が脚に優しいですよ」
お「たしかに、、、」
う「履かないと劣化してダメになりますよ」
お「たしかに、、、」
土曜日にうっちーこと鬼軍曹から言われました。
素直なわたし。
けさは鬼軍曹の言いつけ通りヴェイパーを履きました。
*
今シーズンは記録を狙って走るレースはありません。
ヴェイパーを履くつもりも予定もありませんでした。
久しぶりのヴェイパーです。
「軽っ、厚っ」
ペガサスとは大違いです。
公園までアップがてらジョグ。
公園でWSを2本。
「跳っ」
ヴェイパーの感覚を思い出しました。
今日のメニューはT6キロ+100m×3+E60分です。
*
6キロは350を切るくらいを狙って走ります。
1km目のラップを確認。
343。
「速っ」
でも、ペースは変えない、落とさない。
2キロ目のラップ。
343。
「落ちてない」
ここからは時計を見ない。
リズムを崩さないことに意識を集中する。
が、先週同様、2キロ以降は閾値の呼吸ではない。
TTの呼吸。
ぐ、ぐ、ぐるしい。
でも、ガマン。
リズム、リズム、リズム。
ヨダレも鼻水も拭う余裕はなし。
そんなことより早く6キロ目のラップ音鳴ってーー。
ピッ。
終わった。
ラップは?
344。
ペースはほぼキープできてた。
閾値の呼吸ではなかったけど
ヴェイパーすげぇ。
6キロ/22分20秒(ave343)
その後の100mでも。
いつもと出力は変わらないのに15秒。
いつもより1秒速い。
心なしかアキレス腱の痛みも少ない。
ヴェイパーすげぇ。
が、しかーし!
Eペースになった途端。
ものすごい違和感。
なんと表現すればいいのだろうか。
体感のペースとリズムが合わない?
何かがズレてる感じで気持ち悪い。
たまらず家に帰ってペガサスに履き替えた。
「薄っ」
「お前はターサージールかっ!」
でも、いつも通りの感じ。
体感とペースもぼぼ一緒。
あのヴェイパーの感じはなんだったんだろうか?
60分(ave445)。
*
久しぶりのヴェイパー。
やっぱりいいシューズです。
脚にも優しさそうだし何より速い。
ペガサスよりキロ5秒以上速く走れる感じ。
もっとかもしれない。
でも、思ったよりもスピードが出てしまったので、
あしたアキレス腱とふくらはぎがどうなるか不安(笑)
24.1km/115分
うち6キロ(ave343)、100m(15")×3、60分(ave445)
最後まで読んでいただき
ありがとうございました。
byおー
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by albalb
| 2020-11-17 11:47
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