2017年 05月 04日
ランオフ活動中。 |
2017年5月4日(木)
□バイク
87.3Km/3時間44分
□ウォーク
6Km/1時間10分
□懸垂
〆〆
今日はランオフ。
なのに、5時には目がさめる。
ランオフだから二度寝を試みるも寝れない。
悲しい加齢の現実。
自転車に乗ろう。
長距離をペースゆっくり目で。
自転車LSD。
結構疲れた。
〆
夕方は疲労回復目的でプールへ。
が、しかし、
本日17時閉館。
ズコーーン。
このままでは、お腹が空かない。
ジョグるか?
いや、今日はランオフ日。
絶賛ランオフ活動実施中。
走りたい気持ちを抑え、散歩にするw
散歩の途中、
こんなところで懸垂をしたり、
こんなところを歩いて、
健康になったり、
こんなところで進撃したり、
こんなところで、
たけのこを拾ったり、
と、
実りある散歩になった。
〆〆
最後まで読んでいただき、
ありがとうございました。
byオー
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by albalb
| 2017-05-04 23:59
| 2017年5月
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