2016年 05月 23日
2016年5月23日(月) |
バイク(通勤)
146分/51.2Km
HIIT/30秒−60秒×8本
筋トレ
3種×3セット
アウフバウ/懸垂
by albalb
| 2016-05-23 23:39
| 2016年5月
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