2016年 04月 09日
2016年4月9日(土) |
ラン(朝/ジョグ/WR18)
61分46秒(水戸)
2日続けて走ってみた。痛みはないが違和感あり。
筋トレ
2種×3セット
どうやら風邪をひいたらしい。
by albalb
| 2016-04-09 10:03
| 2016年4月
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