2015年 08月 03日
2015年8月3日(月) |
バイク(通勤)
123分/42.2Km(SIT30秒×5本)
曲がり角、人の存在に気づくのが一瞬遅れ急ブレーキ。ジャックナイフ状態で落車。左手、左肘、左尻を強打。人にぶつからなくて、とにかくよかった。あらためて運転には気をつけよう(反省)
筋トレ
3種×3セット
by albalb
| 2015-08-03 23:12
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