2017年 10月 28日
ゼーハーしなくていい練習。 |
2017年10月28日(土)
□ラン(朝/マナ/八代)
13.2Km/1時間30分16秒
90分LSD+WS40秒×1
□アウフバウ
〆〆
今朝、熊本。
天候、たまに小雨。
風、ほぼなし。
普通に走れた。
今日は雨で走れないと思っていた。
だから、昨日はポイントを前倒し。
今日はランオフのつもりでいた。
しかし。
走れるんじゃ仕方がない。
走る。
軽くジョグる。
昨日の疲れもあり、脚がダルくて早めに目が覚めた。
時間がある。
走りながら考えた。
90分LSDにしよう。
ポイント翌日のLSD。
好き。
ゼーハーしなくていい練習。
走りながらいつも思う。
「のんびり走るっていいなー」
明日はヨコハマを走ろう。
新横回廊を走ろう。
〆〆
最後まで読んでいただき、
ありがとうございました。
byオー
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by albalb
| 2017-10-28 23:59
| 2017年10月
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