2016年 06月 19日
2016年6月19日(日) |
ラン(朝/ジョグ/GT)
16.3Km/1時間39分46秒(ws100m×4本)
筋トレ
3種×3セット
アウフバウ/懸垂
by albalb
| 2016-06-19 09:22
| 2016年6月
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