2016年 04月 25日
2016年4月25日(月) |
バイク(通勤)
137分/50.5Km
HIIT/30秒−60秒×8本
筋トレ
4種×3セット
体幹/懸垂
by albalb
| 2016-04-25 23:23
| 2016年4月
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