2016年 01月 15日
2016年1月2日〜8日 |
◇ラン/366分/73.7Km/5日
閾値2日/ロング1日/インターバル1日
◇バイク/527分/183.9Km/4日
◇筋トレ/6日
◇チューブ/2日
◇ウォーク/140分/13Km
by albalb
| 2016-01-15 14:25
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