2015年 10月 05日
2015年9月26日~10月2日 |
◇サーフィン/6時間40分/4日
◇ラン/378分/68.6㎞/4日(mid2日)
◇バイク/385分/140.7㎞/4日
◇筋トレ/4日
◇チューブ/2日
台風21号のうねりで、この週はいい波がしばらく続いた。
by albalb
| 2015-10-05 11:58
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